Rodney McCray, syn slavného basketbalového otce, Rodneye Sr., se narodil 16. listopadu 1961 v Brooklynu v New Yorku. Jeho sportovní dráha byla poznamenána jak velkými úspěchy, tak i nevyzpytatelnými zvraty, které k profesionálnímu sportu neodmyslitelně patří. Již od mládí bylo zřejmé, že basketbal bude jeho osudem, ať už díky genetické predispozici, tak i vlastní píli a talentu.
McCray své basketbalové schopnosti rozvíjel na univerzitě v Louisville, kde se stal klíčovým hráčem týmu Cardinals. Jeho působení na univerzitní úrovni bylo velmi úspěšné a vyústilo v jeho výběr v prvním kole draftu NBA v roce 1983, kdy si ho jako 15. celkově vybrali týmu Houston Rockets. V dresu Rockets strávil své první tři sezóny, během nichž se postupně etabloval jako spolehlivý hráč na pozici křídla. Jeho hra se vyznačovala fyzickou zdatností, dobrou střelbou a schopností doskakovat míče.
McCray se stal důležitou součástí týmu Houston Rockets, který v polovině 80. let disponoval jedním z nejdominantnějších útočných tandemů v historii NBA – „Twin Towers“ v podání Hakeema Olajuwona a Ralpha Sampsona. V sezóně 1985-86 se Rockets probojovali až do finále NBA, kde se utkali s Bostonem Celtics. Ačkoli Rockets nakonec prohráli, tato zkušenost byla pro mladého McCraye nesmírně cenná a ukázala jeho potenciál hrát na nejvyšší úrovni. Během svého působení v Houstonu zaznamenal McCray průměry kolem 12 bodů a 6 doskoků na zápas.
Po čtyřech sezónách v Houstonu, kde se jeho role postupně mírně měnila, došlo v roce 1988 k jeho výměně do týmu Sacramento Kings. V Sacramento se stal jedním z hlavních hráčů a snažil se pozvednout tým. Jeho statistiky se v tomto období pohybovaly kolem 14 bodů a 7 doskoků. V sezóně 1989-90 zaznamenal své kariérní maximum v počtu bodů na zápas – 17.0. Po dvou sezónách v Sacramento byl v roce 1990 vyměněn do Washington Bullets (později Wizards). Zde však jeho kariéra začala narážet na problémy.
V dresu Washingtonu se McCray potýkal s častými zraněními, která mu nedovolovala naplno se prosadit a udržet si stabilní formu. Přestože se snažil vrátit na svou dřívější úroveň, zranění mu v tom bránila. V sezóně 1991-92 odehrál pouhých 20 zápasů. V roce 1993, po třech sezónách ve Washingtonu, se stal volným hráčem.
Jeho poslední zastávkou v NBA byl tým Dallas Mavericks, kam přestoupil v roce 1993. V Dallasu však odehrál jen jednu sezónu a jeho statistiky již nebyly tak výrazné. Po sezóně 1993-94 ukončil svou kariéru v NBA. Během svého působení v lize odehrál Rodney McCray celkem 765 zápasů, v nichž si připsal průměrně 10.8 bodů, 5.7 doskoků a 2.1 asistencí na zápas. Jeho kariéra byla ukázkou houževnatosti a schopnosti prosadit se v konkurenčním prostředí NBA, i přes nepřízeň osudu v podobě zranění.